五大竅門教孩子擁有好心態(tài)
2012年12月07日

注意力訓(xùn)練點(diǎn)評(píng)：心理健康現(xiàn)在已經(jīng)成為人們所關(guān)注的重要問(wèn)題，孩子三至七歲，是心理發(fā)展速度快，易穩(wěn)固的階段。所以，在這一階段加強(qiáng)對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育，非常重要和必要。

現(xiàn)代家庭大多是獨(dú)生子女，為此他們擁有太多的愛(ài)，但有時(shí)“太多”也會(huì)變成孩子的心理壓力。物質(zhì)擁有量的過(guò)剩與情感、精神營(yíng)養(yǎng)的不良會(huì)使孩子發(fā)展失衡。心理素質(zhì)在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中占有重要地位，良好的心理素質(zhì)對(duì)孩子德、智、體、美、勞等發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。

良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂(lè)觀的情緒和積極健康的情感；個(gè)性的健全發(fā)展和良好的社會(huì)適應(yīng)能力；良好的意志品質(zhì)，有較強(qiáng)耐受挫折的能力；能與周圍人友好相處并保持良好的人際關(guān)系；能實(shí)事求是地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，保持適度的自尊與自信。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)呢？

1、培養(yǎng)孩子的自主性

自立、自主的品質(zhì)對(duì)于在過(guò)份優(yōu)越的環(huán)境中成長(zhǎng)的獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題。家長(zhǎng)們首先要做到的是，有意識(shí)地改變觀念，減少對(duì)孩子們的溺愛(ài)與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨(dú)立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，減少孩子對(duì)父母的依戀和依附，孩子對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力，這將有助于孩子獨(dú)立性的發(fā)展。其次，樹(shù)立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問(wèn)題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權(quán)，經(jīng)常傾聽(tīng)孩子的觀點(diǎn)，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對(duì)自己的行為和選擇負(fù)一定的責(zé)任，允許孩子取得主動(dòng)并且負(fù)起與年齡相適的責(zé)任。

2、進(jìn)行適當(dāng)挫折教育

家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，鍛煉孩子在因難和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過(guò)家庭中寬松氛圍營(yíng)造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂(lè)觀與自信。

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3、培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)能力

平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力是21世紀(jì)對(duì)人才素質(zhì)的一項(xiàng)重要要求。家長(zhǎng)需從小對(duì)孩子進(jìn)行平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強(qiáng)不息意識(shí)，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長(zhǎng)盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子參與各種競(jìng)爭(zhēng)，并在這一過(guò)程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己的能力。

4、培養(yǎng)孩子社交能力

人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的基本的方式。未來(lái)社會(huì)的許多工作都需要人們通過(guò)協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學(xué)會(huì)與他人交往、協(xié)作。家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過(guò)程會(huì)自如地表達(dá)自己的意見(jiàn)并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)會(huì)如何與他人和諧地相處與協(xié)作。

5、培養(yǎng)孩子自我價(jià)值

首先，利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要有一個(gè)恰當(dāng)?shù)钠谕?。我們提出的要求必須是孩子?jīng)過(guò)努力便能達(dá)到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問(wèn)題。設(shè)計(jì)一些能促使孩子的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動(dòng)，切不可加以干涉或包辦代替，那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到的體驗(yàn)。

其次，對(duì)兒童的言行提出適度的評(píng)價(jià)，及時(shí)定肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長(zhǎng)不要吝嗇帶有鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，因?yàn)?，成人的評(píng)價(jià)在很大程度上影響著孩子的自我評(píng)價(jià)。在這一基礎(chǔ)上，我們要教孩子學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià)，讓孩子了解自己的長(zhǎng)處與不足，并加以調(diào)整、改進(jìn)。

孩子上課注意力不集中怎么辦？

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