北京球行天下羽毛球六種基礎(chǔ)步法詳解
| 授課機構(gòu) | 北京球行天下體育有限公司 |
| 上課地點 | 北京西城區(qū)安定門|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評價 | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 4008-889-073 |
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課程詳情
學(xué)羽毛球，就到“北京球行天*下羽毛球俱樂部”！正規(guī)教練、系統(tǒng)培訓(xùn)、課程豐富、多球精煉、實戰(zhàn)指導(dǎo)、小班授課、即到即學(xué)、因人施教。
今天我們來學(xué)習(xí)羽毛球6種基本步法：
1、墊步：當(dāng)右(左)腳向前(后)邁出一步后，后腳跟進，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。
2、交叉步：左右腳交替向前、向側(cè)或向后移動為交叉步。另一腳向前面的為前交叉步，而另一腳后面的為后交叉步。
3、小碎步：以小的交叉步移動的稱為小碎步。
4、并步：右腳向前(或向后)移動一步時，左腳即刻向右腳跟并一步，緊接著右腳再向前(向后)移動一步，稱為并步。
5、蹬轉(zhuǎn)步：以一腳為軸，另一腳作向后或向前蹬轉(zhuǎn)步。
6、蹬跨步：在移動的較后一步，左腳用力向后蹬的同時，右腳向來球的方向跨出一大步，稱為蹬跨步。等等~
還有其他很多種步法等你來發(fā)現(xiàn)，感興趣的朋友快來球行天**下羽毛球俱樂部學(xué)球吧，一起感受羽毛球帶給你的快樂！
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培訓(xùn)地點：
東城區(qū)：
1、地壇體育館羽毛球館：東城區(qū)安定門外大街168號（地壇公園北側(cè)）
2、匯文中學(xué)羽毛球館：東城區(qū)培新街6號
西城區(qū)：
1、月壇綜合訓(xùn)練館：西城區(qū)月壇南街甲1號
? 或三里河中古小學(xué)：月壇南街三里河一區(qū)甲39號
2、廣安體育館羽毛球館：西城區(qū)登萊胡同26號（菜百黃金南200米）
3、西直門羽毛球館：展覽路一號（北建大院內(nèi)）
朝陽區(qū)：
1、太陽宮羽毛球館：朝陽區(qū)北三環(huán)東路11號（中醫(yī)藥大院內(nèi)）
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培訓(xùn)時間隨到隨學(xué)：
1、課程形式:6人左右班次，1.5小時班次。
2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛運動的青少年兒童。
3、培訓(xùn)費用:220元一次，至少10次一交費。
4、費用包括:教練費、場地費和訓(xùn)練用球。
5、公眾平臺：球行天*下、體育俱樂部。
