街舞培訓(xùn)-青少年共同的愛好--天津青年宮
| 授課機(jī)構(gòu) | 天津青年宮培訓(xùn)學(xué)校 |
| 上課地點(diǎn) | 天津市和平區(qū)哈爾濱道|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評(píng)價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 400-666-4820 |
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課程詳情
| 街舞培訓(xùn)-青少年共同的愛好 |
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街舞,也稱HIP-HOP,它來自黑人街頭舞蹈,所以,另一種叫法是STREET FUNK.街舞因其隨意、自由個(gè)性和反叛精神而理所當(dāng)然地受到年輕人的喜歡, HIP-HOP是各種街舞的總稱，包含了機(jī)械舞、霹靂舞等。 動(dòng)作爆發(fā)力強(qiáng)，多以繞環(huán)和小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力，并且使身體不常運(yùn)動(dòng)到的小關(guān)節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，具備有氧運(yùn)動(dòng)的，使練習(xí)者在主肺功能的同時(shí)，達(dá)到的目的。練習(xí)者還可以根據(jù)自身的身體狀況和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，選擇不同節(jié)奏的音樂來調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。 |
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