較理想的鞋跟高度
　　不是所有高跟鞋都能兼?zhèn)涫孢m與優(yōu)雅的，挑選一雙合適自己的高跟鞋非常重要。要想既線條優(yōu)美，又不至于腿腳酸痛，就得根據(jù)自己的身材比例來決定鞋跟高度。
　　眾所周知黃金比例是0.618，那么在黃金比例下，腿長÷身高應該=0.618，我們的計算也是根據(jù)這一點來的。
　　鞋跟高度=頭到肚臍眼的高度÷（1-0.618）-身高
　　比如你的身高是165cm，從頭到肚臍眼的高度是65cm，那么較佳身高就應該是65÷（1-0.618）≈170cm，因此理想的鞋跟高度就應為=5cm。
　　這樣的高度，既能夠拉長身體的比例，使人的脊背和全身得到舒展，也能夠行走的自如，不容易感到不適。
　　不同場合下的鞋跟高度
　　盡管人人都想穿得舒服，但也不是時時刻刻都能選擇較適合自己的那款，不少時候，場合才決定了你的鞋跟高度。
　　2-3cm
　　它屬于低跟甚至是接近于平底鞋。2-3cm屬于比較舒適的高度，因此它是較受日常活動歡迎的高度。
　　這個高度的鞋子可以選擇的坐姿有很多，例如腳踝交叉向前放，腳尖方向一致，或僅將雙腳并攏。為使腿部更加修長，可將雙腳適當往前放一點。
　　4-7cm
　　這屬中等高度，較顯氣質，往往是名媛淑女的寵兒。這個高度既可以修飾腿型，又不會過于性感，無論是日常還是活動還是會議，這個高度都統(tǒng)統(tǒng)百搭。不過長時間站立和走動會有一些腿酸。
　　這個高度的坐姿建議小腿肚交叉就坐，這樣可以隱藏腿肚，讓它看起來不那么粗壯，置于前排的腿可以保持豎直，后面的腿則稍微歪一點，雙膝盡量并攏。
　　8-10cm
　　這個高度的高跟鞋尤能突顯女性的魅力，但實際上這種高度在平時生活里不僅走路比較費力，不能做太大的動作，而且看著也不夠日常，所以要謹慎選擇。
　　建議的坐姿是身體以60°角向左/右傾斜，斜對對方，并在膝蓋處翹起腿，將后側的腿置于前側腿上，避免看上去太過粗壯。要注意的依然是雙腿并攏，腳適當前伸，腳尖同向朝前。
　　≥11cm
　　一般是走秀或表演場合用，顯得性感纖細，平時工作不要選擇。
　　其他tips
　　高跟鞋的材質較好選擇皮質，會更加舒適，看起來也更上檔次。
　　閉口鞋可以搭配褲襪，但露趾鞋不可以。穿露趾鞋時，應修腳，可以做美甲。
　　走路時跟先落地，接著前腳掌以及腳尖再落地。要堅定優(yōu)雅地邁小步伐，不要屈膝。